体育博彩,在线体育博彩,线上体育投注,最佳体育赔率,体育,体育博彩平台推荐,正规博彩平台,体育投注平台,体育投注app,体育博彩平台网址大全,体育博彩平台,体育投注平台推荐,靠谱的体育投注平台,体育投注靠谱吗,线上体育投注平台推荐,线上体育投注平台,体育博彩加密货币网站,体育赛马投注,体育投注平台社会发展与终身体育九年级教者:陈月秋一、终身体育的概念终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。二、终身体育的含义终身体育的含义包括两个方面的内容:一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的指导下,以体育的体系化、整体化为目标,为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。三、终身体育主要理论依据(一)、人体自身发展,需要体育锻炼伴随终身人的一生一般要经历三个发展时期,即生长发育期、成熟期和衰退期。体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用,对不同发展时期的身体健康具有积作用。根据不同时期人体发展的特点,体育锻炼也有不同的要求:在生长发育期,目的是促进身体的正常生长发育;在成熟期,目的是保持旺盛的精力与充沛的体力;而在衰退期,则旨在延缓衰退、延长工作年限、延年益寿。人的一生都应当伴随着体育锻炼,不同时期,有不同的目标和要求,不同的内容与方法。锻炼身体不可能“一次完成”、更不可能一劳永逸。终身体育主要理论依据(二)、终身体育是现代社会发展的需要现代生产方式和生活方式的变化,对人们的健康产生了不利的影响。体力活动减少,工作、生活节奏加快,精神过度紧张,生活水平提高导致摄取的热量过多等的一系列变化,造成了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代“文明病”的出现,严重威胁着人们的健康和生命。为了改善自己的健康状况,人们的健康意识普遍增强,体育锻炼成为提高生活质量和预防“文明病”的重要手段之一。随着物质生活与文化水平的不断提高,特别是国家实施素质教育以来,终身体育已经深入学校、家庭和社会。中学时期是生长发育的关键时期,也是有目的、有计划、系统地全面锻炼身体,促进身心健康,掌握体育知识、技术、技能,养成锻炼身体的习惯,培养体育意识重要阶段。终身体育主要理论依据这个时期,身体生长发育得如何,直接影响着人的一生。如果青少年时期身体发育得不好,如脊柱侧弯、驼背、呼吸机能差等,成年人往往无法弥补,成为终身的缺憾。因此,在终身体育的体系中,学校体育起着承上启下的作用,终身体育的重要一环,是人们奠定终身体育基础的关键时期。我们要放眼未来,从现在做起,既要保证旺盛地学习,又要为终身体育打好基础,也为将来投身于祖国的社会主义建设事业做准备。四、终身体育与学校体育的关系学校体育是终身体育的基础。学校体育中学生处在6-22岁年龄段,是从学龄儿童进人青春发育期的关键时期,也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体,促进身心健康,掌握体育的知识、技术、技能,养成锻炼身体的习惯,培养体育意识的重要时期。这个时期,身体生长发育得如何,直接影响着人的一生。如果少年时期身体发育得不好,如脊柱侧弯、驼背、呼吸机能差等等,到了成年以后往往无法弥补,而成为终身的缺陷。所以,学校体育在终身体育的体系中,起着承上启下的作用,是终身体育的重要一环,是人们奠定终身体育基础的关键时期。五、学校体育如何为终身体育奠定基础(一)打好身体基础青少年时期,正是打好身体基础的“黄金时代”。从人体自身的发展来看,这一时期具有特别重要的意义。如果在这一时期里应当得到的锻炼而没有得到,到了成年以后,时过境迁再进行锻炼,虽然也有效果,但由于基础未打好,往往是事倍功半。我们要放眼未来,首先要从现在做起。保证现在精力旺盛地学习,同时为终身体育打好基础,也为将来从事祖国的社会主义建设事业做准备。(二)掌握体育的知识、技能,学会自主的学习、锻炼体育的知识、技术、技能,是科学锻炼身体的手段和方法。对增进身心健康、增强体质,不仅具有近期(在校期间)的效果,而且具有长远(走向社会以后)的影响。但是,由于不同年龄段身心发展状况的。差异,锻炼身体的目标、内容和方法也相应有所不同。这就需要培养自我学习、自我锻炼、自我评价的能力,以适应和协调不断变化的情况,取得预期的锻炼效果。学校体育如何为终身体育奠定基础(三)培养兴趣、爱好,养成锻炼习惯兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。初中以下的学生,往往以满足心理要求为主要倾向,表现为以直接兴趣为主,即体育活动本身所引起的兴趣,如喜欢游戏和球类活动等。高中学生由于对体育锻炼的目的性更明确,间接兴趣逐步成为主要倾向,即对体育活动的结果发生兴趣。如认识到参加耐久跑能改善心血管系统的功能,虽然跑起来感到又苦又累,但仍然能坚持参加长跑。高中阶段要在提高认识的基础上,努力培养间接兴趣和爱好,并且逐步养成锻炼身体的习惯。(四)培养自我体育意识“自我体育意识”是从意识、自我意识衍生出来的。对终身体育的理解,关键是体育意识的培养。意识是人的头脑对客观物质世界的反映,是感觉、思维等各种心理过程的总和。由此引申体育意识,是人的头脑对体