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10摘要近年来,随着我国国民经济的迅猛发展,人们的生活质量获得非常大的提升,同时,关于身体健康问题逐渐成为人们愈发关注的问题,身体健康慢慢地成为的人们的第一需要。迅速发展的社会,促使学生为了适应社会的发展需要,开始进行教育改革,终身体育在国家基础教育中成为越来越重要的内容。在高中阶段阶段的体育课程是实现学生良好体育教育的重要途径,但目前由于升学的压力导致学生往往忽略体育课的重要性。新课改的深入实施,要求广大学校必须高度重视广大学校终身体育知识教育,体育知识课程的改革开展不仅仅目的是如何传授学生体育只是与学的技能,更重要的内容是如何培养广高中生的长期终身健康体育发展意识。所以在终身体育活动教学中以学生终身开展体育活动为教学主线,向全体学生广泛传受基本的终身体育教学知识、价值观念,还认为应充分教会全体学生掌握进行终身体育锻炼的基本方法,使全体学生逐渐养成积极对待终身体育的良好兴趣和运动爱好,逐渐培养终生体育能力。关键词:高中体育；终身体育；体育教育前言中学教育时期的每个学生们,都是正处在一个身体素质生长初始阶段,学生的基本身体素质和性格个性都应该是在这个生长阶段开始进行不断培养、奠定以及不断发展的。终身学生体育锻炼意识的逐步形成与否直接地会影响着广高中生的健康一生,体育教师学校应以广高中生综合身体素质提高为教学基础,结合终身体育锻炼活动改善广高中生综合身体素质,运用正确的终身体育教学理念和终身体育运动教学方法积极进行终身体育锻炼,让广高中生的终身体育锻炼意识在无形中逐步逐渐形成。培养广高中生在接受中学教育时期具有终身热爱体育运动意识,这是一项漫长而又艰巨的教学过程。在我们中学教育时期,对每个学生来说培养这种终身性的体育运动意识,不仅仅是从教育思想上是要竖立学生终身性的体育运动意识,更多是要做到让每个学生在实际行动中得到充分体现锻炼出来,真正做到让每个学生从主观上就已经能真正形成体育意识,并积极地主动投入参与到体育运动中来而去从培养学生的体育角度来说,正确的选择体育运动锻炼方式,可以起到充分利用学生闲暇课余时间等来进行体育运动,结合一些科学的体育运动锻炼方法等来进行健身锻炼,这样才有机会真正起到培养终身性的体育运动意识。1高中生身体素质现状1.1.1生长发育快速,青春期提前北京体育大学邢文华王平教授强调指出,随着我国社会主义经济的快速健康发展,人民群众生活品质水平进一步提高,使我国青少年儿童生长水平进入快速增长阶段,与之同时出现的是青少年青春期的提前到来。身高体重胸围平均尺寸逐年提高趋势。1.1.2身体素质全面下降近年来学生生长发育加快但身体素质出现全面下降的趋势,速度、耐力、柔韧性、爆发力等身体素质相比于以前有较大幅度的下降。另外,青少年的视力引体向上,仰卧起坐,肺活量等均出现逐年明显下降的变化趋势,近视率居高不下。专家分析指出针对青少年儿童身体生理机能的培育发展落后于儿童身体机能形态的培育发展。1.1.3肥胖比率增加国家体质监测中心主任于道远研究员和邢文华教授指出,对孩子的娇生惯养是造成学生肥胖人数增多的主要原因。与之前几年数据相比,城市高等学校毕业男生的年平均身体肥胖率由百分之6.7上升至达到约每年为百分之10.7。而这些长期伴随着肥胖而来的慢性疾病主要是由于导致心脏和脂肪肝及其他肾脏的慢性功能病变。由此可见,由于我校全体学生综合身体素质毅力、耐力、承受能力等的严重明显下降,导致我校全体学生各一个整体方面上在心理上和身体状况的一个程度总体水平严重下降,形势极其严峻。2影响高终身终身体育意识形成的因素2.1学生自身的因素2.1.1学生的心理因素心理学中提到只要能够使人们感受和认识到对于体育运动间接的兴趣,也就解释了说对于体育结果会产生满足感,并且能给我们的学生带来参与体育活动的强大驱动力,才能促使我们的学生在实践中克服一切困难,自觉地在参加这些体育运动中走出去,使其发展成为一种自觉进行体育锻炼的良好习惯和行为。兴趣班就是最好的教师,才能搞好地调动起学生的主观积极性,充分地发挥学生的潜力。大量的研究表明学生对体育的学生对待体育的目的和意义的认识只是停留在表面,对其体育活动的兴趣只是直接兴趣,不稳定,在外界情况的干扰下很可能会终止体育锻炼,不可能产生终身体育意识的。还有高中生的抽象思维还未发育成熟,人生观价值观逐渐形成,对问题的认识还停留在片面,无法做出正确的判断。他们往往会从为人处世、教学技巧、教学技术等方面对教师进行评价,往往是片面的,不完全正确的,从而影响对教师的态度行为,因此会出现一些消极的因素。从而影响教学的效果。教学过程中男生受环境的影响因素较多,而女生受心理影响因素较大。2.1.2学生的生理因素由于两性差异性机能的成熟,在体态方面有较大差异,对两性知识方面的问题较敏感,在体育锻炼中有所顾虑,如:由于自尊心问题,怕出现错误,丢人。在调查中,了解到女生参与各种体育运动的频率比普通男生低,由于女生的个性特点,出现了动作笨拙,不规范的身体协调能力下降,对于技巧型的动作也有所谓的顾虑,因此学习者的惰性更加明显,不愿意积极地参与到到各种体育运动中去,另一方面由于害怕累、畏出汗、怕苦、怕脏等也是导致不愿参加体育活动的因素。2.2.教师的因素教师是教学活动的主要引导者,在高中体育教学过程中都会影响到教学的效果,因此教师可能是教学影响的因素。如:教师的年龄、性别、职业道德水平、受培养的水平或自身知识储备数量等都会是影响学生学习的因素。埃利奥特的理想老师行为，如:1创造一种积极的学习环境2有效的运用语言3坦诚地对待学生4谨慎地运用教场好教师应具备5优秀的问题解决者6清楚地讲授7组织实在的互动8综合运用多种技术9公平地对待每一个学生教师的道德水平、教育科学知识水平、专业水平、教育观念理论、教学能力,性格等都会是影响学生形成终身体育意识的因素。2.3家庭与社会的因素高中教育阶段是学生对事物形成正确的理解并形成良好习惯的最有效时期。本时期是最易接受引导的时期;也是学生身体素质生长发育的敏感时期。这个阶段如果我们能够及时地给予对于学生最佳引导,使其培养他们正确的学习态度与行为习惯,将会有助于他们今后学习等方面打下一个很好的基础。表1:是影响高中生身心运动习惯养成的主要影响因素ABCDEFGHIJ29%3%12%5%25%4%10%4%3%5%A.没时间,学习负担重,没精力参加体育活动B.不懂得科学的体育锻炼运动方法,不知道怎样锻炼C.没有适合的体育项目,场地设施条件差D.教师问题,学校及其家长都反对运动中使用过量的体育课时间E.没兴趣,身体很健康,不需要体育锻炼F.怕同学讥笑和不理解G.怕苦、怕累、没恒心H.自身体育差I.曾经受伤J.其它3培养我国高中生终身运动体育意识的对策分析高中体育课程教学应该是以旨在切实地提高广高中生的综合身体素质,以增进广高中生的健康成长为目标,长远角度出发,教会广高中生掌握更多体育锻炼的方法,提供更多的机会供学生进行选择。体育知识的培养和形成也是一个漫长的过程,教师在进行体育教学的过程中不仅仅只有停留在对学生进行一种主观性引导,更重要的是通过进行对学生在体育教学的实践中深入地进行,这样才能够帮助他们树立自我的体育意识,才可以实现他们的终身运动。体育教师不应局限于满足所教的体育课程,要从中走出来涉及更多的知识,从而达到更好的教学效果。终身体育也给教师提出更高的要求,不断的学习、更新观念、完善自我,掌握多学科的交叉理念,不断提高自身的综合素质,。将学生的终身体育意识渗透到每一个方面中去,不断地更新和掌握多方面知识,大力发展快乐运动和成功的体育,以提高和增强广高中生对终身体育的意识。3.1教学设计3.1.1加强理论教育高中生应进一步加强对理论教育,提高其对于终身健康体育的了解和认识,使其熟练地掌握各种科学的体育锻炼手段和方法,使其真正明白了终身健康体育对于人体的影响和作用及其意义,从而教育和指导他们进行终身健康体育,为其终身健康发展打下坚实的基础。理论讲授要全面,加快学生的体育面,从而终身受益。3.1.2准确地选用教材,适合学生的认知规律体育教学中要正确的使用教材,体育教学要是学生明白对学生体育的作用价值,适合学生的年龄特点,心理特点。对于教材内容的选择应该要求有趣味性、娱乐感等较强才能越具有吸引力,能够激发到越来更多的高中生投入参与体育活动中去。通过体育知识的传授,等是学生对不断地参加体育运动中来。3.2教学实施在国家新课标要求下改变教学形式,实施开放式教学,以民主和谐的课堂为师生关系提供保障,教会了学生们去学习,构建了一个学生自己认知的思想,从传统教学的宣讲者转变为了引导者,放开了传统观念,大胆地放手、放开、放宽。听取学生的意见,让学生参与到体育中来,尊重学生的差异,设立差生进步表等方式。3.3教学环境环境对学生的影响是多方面的,环境的不同对学生的心理等会产生不同的影响。在终身体育课堂的教学中要注意引导良好的运动环境和气氛,使得学生们在环境中形成一个积极向上的心理态度,从而培养他们对于体育的兴趣习惯和热情爱好,最终实现提高他们终身运动体育水平的目标,学校就是要根据每个学生特点积极地创设有利条件,为他们营造良好的运动环境和气氛。如:组织和开展多种类型的体育节,举办多种形式的体育活动,看班体育选修课等方式,加大宣传等工作力度。还要做好体育场地设施的工作,加大资金的投入,建立便利的体育场地设施,完善器材库,学校因地制宜,充分发挥场地器材的多种功能。结论高中体育在我国人的基础性教育中起到了很大的作用和主导地位,对于学生终身进行体育锻炼的基础性教育和促进作用,对于学生最后一代人的体育意识形成也具有重要的影响。理论课程教学的深入和加强可以使得学生充分明白了终身运动意识的重要性和作用,体育锻炼对于身体的重要意义,有利于学生终身运动意识的培养和建立,为其终身运动一时发展打下坚实的基础。对于个人内部差异性评价方法的研究和应用,能够促进学生形成积极向上的体育心理情感,有利于学生终身运动健康意识的教育和培养。对于素质体育教学课堂中教师要努力营造良好的覆盖终身素质体育基础知识点的学习教育环境和教学氛围,能够更好地做到有助于有效促进体育学生学习兴趣的充分培养和能力提高,积极性和学习主动性的充分调动,教学质量的进一步提高,从而更加好地有利于促进学生形成终身素质体育学习意识的充分培养和能力形成。参考文献史永刚.论述大学体育教学对高中生终身体育意识的培养[J].山西青年,2021(07):54-55.赵宇琨.在体育教学中培养终身体育意识的思考[J].产业与科技论坛,2021,20(08):165-166.[1]赵宇琨.在体育教学中培养终身体育意识的思考[J].产业与科技论坛,2021,20(08):165-166.王世友,王红梅,张国峰.健康中国背景下转型发展高校体育教学内容整体化改革[J].中国冶金教育,2021(02):51-53.张国英.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].当代家庭教育,2021(10):121-122.杨瑞发.高中生终身体育意识培养策略研究[J].读写算,2021(08):131-132.赵永.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].高考,2021(08):167-168.姚兴国.探析初中体育教学中终身体育意识的培养路径[J].尚舞,2021(03):78-79.周宜银.高中体育教学思路及方法创新研究[J].新智慧,2021(10):5-6.温宁博.高中生体育学习兴趣现状及策略研究[J].文体用品与科技,2021(02):168-169.权翠,闫岩.“新高考”背景下高中体育课程建设的现状与对策[J].基础教育论坛,2021(02):91-92.