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　　徐州市师范学校第一附属小学以“寻年味·动起来”为主题，面向全年级设计分层可完成的年味运动任务。学生每天只需运动15至20分钟，打卡3天即可完成核心任务，低年级学子通过贴春联锻炼肢体伸展、包水饺练习手部力量、画“福”字格子跳提升协调性；中高年级学生则在置办年货中锻炼力量与平衡能力，和家人一起开展“团圆跳大绳”，或是用跳绳、彩带模拟“舞龙舞狮”，在民俗活动中完成肢体协调训练。学校还鼓励学生用照片、短视频记录年味运动瞬间，搭配文字记录锻炼部位与年味感受，让体育锻炼与春节民俗深度融合。

　　中学阶段则聚焦专业提升，以专项训练筑牢体质根基。连云港市新港中学的体育寒假作业聚焦足球、排球两大球类项目，通过专项练习强化学生球感与控球能力，夯实球类运动基础。同时搭配体能训练与跳绳练习，全面提升学生的力量、速度、耐力、灵敏性与柔韧性，为新学期的学习生活打牢体能基础，以系统化训练助力中学生体质稳步提升。此外，学校还专门推出强化耐力、力量和柔韧性在内的“体能作业”，包含“跳绳练习”“慢跑锻炼”“深蹲练习”“平板支撑”等。

　　从学段分层的科学设计，到五育融合的场景创新，今年江苏中小学的寒假体育作业与社会实践实现了三大突破：一是精准适配，低年级重趣味启蒙、基础达标，高年级重技能挑战、综合实践；二是场景延伸，把客厅、社区变为运动场，让家庭、邻里成为运动伙伴；三是价值升华，将坚持、协作、责任、公益融入运动，让体育不止于强体，更在于育人。种种举措也折射出今年寒假，各地学校以创新体育作业为抓手，在打破学科边界、联通家校社协同方面投入的努力。