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　　一、 名词解释 1 群众体育： 群众体育是以社会全体成员为对象， 以增强体质、 丰富闲暇生活、 调节社会情感为目的而进行的内容广泛、 形式多样的体育活动。 2 群众体育的管理： 群众体育的管理， 是指群众体育的管理者遵循群众体育的发展规律， 充分动员社会各方面的力量， 提供最佳的方法和手段对群众体育工作进行组织、 宣传、 计划、检查、 评价的工作过程。 3 合理安排运动负荷： 合理安排运动负荷原则是指在身体锻炼中， 要根据锻炼者自 身的情况，合理地安排运动负荷。 4 身体锻炼效果： 身体锻炼效果是指经常参加体育锻炼者身体各器官、 系统在形态、 结构和机能等方面所产生的适应性变化和良好反应。 5 有氧锻炼法： 有氧锻炼法是指锻炼者在不负氧债的情况下进行身体锻炼的方法。 6 重复锻炼法： 重复锻炼法是指根据锻炼者的需要， 在相对固定的条件下反复进行练习的方法。 7 运动处方： 运动处方是指以增进健康为目的而制定的一系列与个人身体状态相符合的、 行之有效的科学运动方法。 8 运动负荷： 运动负荷是指人体在运动时身 体所承受的生理负荷。 9 终身 体育： 终身体育是指终身坚持体育锻炼和接受体育教育。 10 社会生活环境： 人所处的社会环境， 即人与人， 人与工作， 人与家庭， 人与社会等关系。 11 变换锻炼法： 根据锻炼任务的需要， 在相对固定的条件下进行锻炼的方法。 12 医疗体育： 又称康复体育， 指病患者为了配合治愈某些疾病而进行的身体锻炼。 医疗体育的内容， 即根据疾病性质相应采取的手段。 一般采用动作轻缓、 运动负荷较小的散步、 慢跑、 太极拳、 气功、 按摩、 保健操等。 简答 1 群众体育的地位 答： (一)开展群众体育是增进健康、 增强体质的重要途径 (二)群众体育的开展， 大大地丰富了社会文化生活 （三） 开展群众体育 ， 是建设社会主义精神文明和物质文明的但的重要组成部分 （四） 群众体育是促进国际交流的需要 （五） 群众体育发发展是建设体育强国的重要标志 2 群众体育发展的趋势 答： （一） 体育人口不断增加（二） 人口素质大大提高（三） 内容更加丰富多彩 （四） 物质条件迅速改变（五） 组织机构更加完善（六） 科学指导锻炼