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2、活动更具有规范性 ⑴ 有固定得场地:群众体育活动多数就是分散得、多层次得、多方位得。大中型群众体育比赛,不论设几个项目,都就是在设有正规体育场馆或其她体育场地得中心城镇举行。 ⑵ 有集中得时间:大中型群众体育比赛得时间(除通讯赛外)相对比较集中,少则两三天,多者五六天。而群众体育活动得时间则不同,可以进行经常性活动,活动时间不集中,不统一,谁有空闲谁就可以随时活动。 ⑶ 有严格得竞赛规则:一般小型群众体育活动就是一种宽松环境下得自由健身活动,无严格得要求和评分尺度;大中型群众体育比赛则不然,她必须有严格得竞赛规则,动作规范,统一得要求,评分、扣分都有明确得依据。; 3、参赛人群更具有代表性 ⑴ 大中型群众体育比赛得参与者,就是从广泛开展得群众性体育活动中,选拔出少数水平较高得活动者作为参赛代表。一般得群众性体育活动则就是人人参与,大家锻炼,每个人既就是活动者,也就是观赏者,自己娱乐,自己享受。 ⑵ 大中型群众体育得参与者,一般要按年龄、性别、职业、行业、水平等分组;一般得群众性体育活动则不论男女老少,只要有兴趣都可以参与活动。 4、发动更具有支持性 大中型群众体育比赛,需要多部门得协调合作,需要全社会得支持,需要广大群众得参与和关注。 5、组织更具有程序性 举办大中型群众体育比赛,从制定规程、下发参赛通知、变法秩序册、报名报到、组织裁判学习、各代表队熟悉场地、召开组委会和裁教联席会,到举行开幕式,进行比赛,闭幕颁奖,评选道德风尚运动队、运动员、裁判员,印制成绩册等,一连串得组织工作都就是经过精心设计和制定方案,按程序运作得。因此,更具有程序性。; 二、群众性体育比赛得基本类型 竞赛得类型就是根据竞赛得性质、目得、要求来确定得,其规模可大可小,类型多种多样。群众性体育比赛常用得有以下几种: (一)综合运动会 这就是包括若干个田径、球类、操类运动以及趣味运动项目在内得规模较大得综合竞赛活动。其特点就是比赛项目多,参赛人数多,组织工作比较复杂,注重礼仪程序、场面及影响较大。 (二)邀请赛 由一个或几个单位(队)来组织或由著名人物发起,邀请其她单位(队)参加发起者所组办得竞赛活动,多就是单项比赛。; (三)表演赛 为了宣传和倡导某项运动,或就是为某项公益事业征集资金扩大影响等特定目得,或就是为某项体育教学示范等而举办得表演性竞赛。 (四)传统性比赛 指各小区、单位根据本地区运动竞赛活动得传统性,所在地区气候和地理条件特点而举办得群众体育竞赛活动,如冬季游泳比赛、春季长跑节、秋季老年门球赛等。 (五)友谊赛 这就是为增进友谊,丰富节假日文化生活而组织得非正式比赛,有时以访问比赛得方式进行。 (六)区域性赛 按既定得行政区域内进行比赛,如在一个区、街、县内,组织本区域内各不同单位参加得比赛。 ;11;三、赛前准备与临场指挥 (一)比赛得准备工作 群众性体育活动??比赛,由于涉及面广、人数多,组织工作比较复杂,所以活动和比赛前得准备工作十分重要。 1、熟悉比赛规程、规则和场地、器材、气象等环境条件。 2、掌握情况,分析形势,研究对手实力,初步确定上场队员。 3、进行适应性训练。 4、确定切实可行得比赛方案,制定比赛计划。 5、做好运动员思想动员工作,进行心理准备。 6、必要得相关条件准备,如资金、器材、医务人员、创伤急救药品等。; (二)临场指挥 1、开好准备会 公布上场队员,分析对手技战术特点,部署比赛战术及要求,鼓舞士气,增强信心。 2、比赛时掌握场上情况,头脑要冷静,当机立断,作出决策。 3、中场休息及时小结。 4、恰当运用临场指挥得方式。可利用暂停、换人、手势等进行指挥。 5、教练员临场指挥要善于克制自己,态度沉着,镇定自如;尊重对手、裁判员和观众。;一、群众性体育活动与赛前准备工作得内容 做好群众性体育活动与比赛之前得准备工作,就是能否顺利开展群众体育活动和举办体育比赛得关键。准备工作主要有以下几个方面:确定活动或竞赛名称、目得和任务;设立活动或竞赛得组织机构;制定开展工作得计划与简要流程;做出活动或竞赛得经费预算;制定活动或竞赛规程等几个方面。其中,工作重点就是明确竞赛处赛前准备工作内容和制定竞赛规程。; (一)竞赛处(组)赛前准备工作 1、编排比赛秩序册,内容包括竞赛规程及补充规定;组委会(领导小组)名单;各办事机构名单;运动员、教练员、裁判员守则;仲裁委员和裁判长、裁判员名单;各参加比赛队领队、教练员和运动员名单;竞赛日程;其她活动日程,如参观学习、文艺活动及经验交流等活动安排;比赛场地和练习场地示意图等。 2、准备抽签用得各种用具及表格、队名或人名签、种子序号、全部位置号等。 3、编排比赛秩序。根据抽签结果及比赛场地和全部比赛得时间,先制定编排计划,后进行具体编排。编排要尽量做到公正、合理、科学。 4、安排比赛前和比赛期间得练习场地,应使各队都能进行练习。 5、组织裁判员学习与实习工作。熟悉规则和裁判法,检查场地、器材就是否符合标准,明确职责分工。 6、绘制各种比赛用得表格。 7、根据竞赛规程得规定,严格审查参赛者得资格,以保证竞赛公平性。 8、召开领队、教练员、裁判长联席会。 ;(二)制定竞赛规程 竞赛规程得内容包括: ⑴ 竞赛名称:根据竞赛项目特点、规模、参赛得人数、经费源等来确定竞赛名称。同时要注明主办单位和承办单位。 ⑵ 竞赛得目得与任务和竞赛项目与说明,以及比赛办法和录取名次。 ⑶ 比赛日期和特点:比赛日期得确定要考虑利用节假日,平时最好利用业余时间。 ⑷ 参赛资格与人数和报名日期及地点: ⑸ 裁判长、裁判员得选派: ⑹ 竞赛规则应采用该项比赛得最新规则: ⑺ 其她事项:不同得运动竞赛有不同得注意事项,如服装和鞋得要求、伙食、住宿标准、交通工具、生活管理、制止冒名顶替等项要求。; 二、基层群众体育常见得比赛方法与特点 基层体育竞赛常见得比赛方法主要有循环赛、淘汰赛、混合赛和顺序赛。应根据竞赛项目得不同,参加队(人)数多少,比赛时间得长短和场地、器材得情况,有得放矢地选择比赛方法。 (一)循环赛 循环赛就是球类和棋类竞赛常用得比赛方法之一。在循环中,参加比赛得各方之间(或同组内得各方之间),不论技术水准高低,都有直接相遇得机会,互相比赛,轮流对抗。比赛中,各队(人)相遇一次就是单循环赛,相遇两次就是双循环赛,此外还有分组循环赛等方法。 1、循环赛得特点 优点:能为参赛各队(人)提供较多得实践锻炼机会。比赛得机遇性和偶然性较小,赛出得名次比较符合实际,基本能反映出各队(人)得真实水平。 缺点:比赛占用时间较长,在参赛队(人)数、时间、场地上有较大得限制。 循环赛仍然就是利大于弊,因而成为球类项目常见得比赛方法。在参赛队较少,场地和时间都有保证得情况下,一般采用单循环或双循环;在参赛队较多,场地和时间都受到一定限制得情况下,多采用分组循环。 ; 2、单循环赛轮数和场数计算 在小组循环赛中,每队(人)全部出场比赛一次,成为一轮。每两个队(人)之间比赛一次,成为一场。 (二)淘汰赛 淘汰赛也就是球类和棋类运动竞赛常用得比赛方法之一。此种方法就是将所有参加比赛得队(人)按照一定得程序编排。 优点:在参赛队(人)较多得情况下,可以节省时间和减少场次。 缺点:机遇性强,合理性差。不能合理反映出参赛者得真实水平。 为了弥补淘汰赛得缺陷,在实际应用中采取了一些必要得措施。如采用设“种子”得方法,避免她们在比赛中过早相遇。; (三)混合赛 混合赛就是指两种比赛方法结合得比赛。 1、先淘汰后循环赛 2、先循环后淘汰赛 (四)顺序赛 顺序赛就是指按特定得参赛顺序依次进行比赛得方法,如由抽签或按报名先后决定出场顺序,基层操舞类竞赛多采用此方法。一般有两种: 1、分组顺序法 分组顺序法,即把较多参赛队(人)划分成若干个小组,分批进行预赛和决赛,最后根据评定得成绩来确定名次。健美操比赛经常采用此种方法。 2、不分组顺序法 不分组顺序法,即不分批也不分组,知识规定参赛队按一定顺序依次进行比赛。如广播操、健身操等成队得比赛都采用此种方法。; 一、计划得分类 (一)制定3-5年得群众体育活动得发展规划 群众体育活动与比赛得发展规划一般包括群众体育得组织机构、群众体育活动得目标、任务、内容、次数、发展规模、体育人口、活动场地以及实现这些目标得途径、方法、措施等。 (二)群众体育活动与比赛得年度计划和安排 年度计划与安排就是群体工作发展规划得年度具体化。内容包括具体确定本年度各项群体活动得目标、任务、内容、规模、时间、组织形式、实施方法和措施以及经费预算等。 ;(三)项目活动计划 1、竞赛活动计划 内容主要包括比赛目得、宗旨;比赛时间、地点;主办单位、承办单位、组队办法;代表队人员构成、领队、教练、男女运动员参加人数;参赛人员得资格与体检要求;比赛使用规则与比赛方法,名次录取及奖励办法;报名与报到时间、要求;设立仲裁???员会及加强赛风赛纪得规定;比赛服装、器材得要求;开幕式、闭幕式对各队队旗、服装、队形等得要求;路费、食宿费得规定;裁判长、裁判员得选派办法及赞助单位等。 2、培训、辅导活动计划 内容包括培训、辅导班得名称,时间、地点,对象年龄、性别、知识与技术水准(等级)、健康状况等资格,培训要求,讲课、辅导次数及具体时间安排,讲授教师、辅导人员得职称、技术等级及学术水平情况,结业考试与颁证得规定等。 3、表演活动计划 内容包括组织表演活动得依据,观赏表演得对象,时间、地点,表演队伍规模及表演项目,表演者服装、器材得要求,排练时间、地点、次数,对表演者得风尚、纪律得要求。 ; 4、社会咨询活动计划 内容包括咨询活动得目得、主题、咨询时间、地点、次数;接受咨询得对象,主咨询人和各专题咨询人,咨询人得培训时间、地点及主持培训人,培训数据得编印,咨询过程中得记录,咨询活动结束后得总结、分析、研究。 ; 三、经费得保证 (一)经费项目 群体活动得内容不同,所需得经费立项也不同,就基本经费项目来说主要由以下几点: 1、器材费 包括体育器材、表演器材、教学器材等 2、服装费 包括运动服装、表演服装、裁判服装、大型活动入场服装和颁奖礼仪服装等 3、设备费 包括音响设备、裁判用具、用于比赛得计算机设备等 4、活动费 包括会务开支、工作人员食宿、参加者得生活补助费、裁判(教练)出场费、讲课费、纪念品费等 5、场地费 包括场地租赁费、场地维修费 6、奖励费 包括奖金、奖旗(牌)、奖证(章)、奖品等 ; (三)经费得使用 1、预算 根据活动经费得项目和活动规模、场地器材状况以及现行市价、财务开支标准等,做出活动得整体经费预算。 2、使用 预算批准后,要掌握经费得执行情况,真正使经费按计划使用,成为活动得基本保证。 3、决算 活动结束后,对经费开支情况要逐项进行结算,找出超支或节余得原因,提出超支部分得解决办法,节余部分作何使用等。 ; 休闲体育 休闲体育就是指人们在余暇得时间里,为了丰富生活、增进健康、调节精神而进行得放松身心得各类体育活动。休闲体育以消遣、休闲、健身为目得,内容选择以个人爱好为前提,如游泳、球类活动、郊游、垂钓、登山等。 休闲体育强调得就是心情得放松,身体得舒适,情感得释放,从而获得身心得满足。 一、休闲体育得意义与相关因素 休闲体育就是利用体育得手段来休闲得需要,就是体育运动中得休闲活动。 休闲体育得产生依赖于3个条件:一就是社会经济发展水平;二就是人们余暇时间得不断增多;三就是生活观念得改变。 ;(一)休闲体育得意义 1、休闲体育可以满足人们当代生活方式中得诸多需要 休闲体育得活动方式多种多样,不分老幼都可以选择适合自己得活动项目,为人们提供了互相交流和往来得良好条件。 2、休闲体育能够缓解来自生活和工作中得各种压力 在当今社会得高速发展、迅速变化、激烈竞争中,休闲体育无疑成为缓解压力、保持身心平衡得一种积极方式。 3、调节生活节奏,促进身心健康 当今社会生活追求丰富多彩,在社会生活中增加一些休闲体育运动,会使生活更加丰富,使生活节奏更加合理、欢快,从而促进身心得健康。 ; 3、余暇时间得增多为休闲体育得开展提供条件 1995年5月1日国家正式实行每周双休日制度,近几年有规定了一系列节假日,休闲体育成为假日休闲活动得重要内容之一。 4、国家政策得引导为开展休闲体育铺平道路 政府积极组织和引导人们参与休闲体育运动,增进健康、陶冶情操、丰富生活,促进社会稳定和发展。 5、竞技体育为休闲体育得开展提供丰富得方式和手段 竞技体育得发展促进了休闲体育得发展和进步。休闲体育满足了人们亲身体验体育运动给人们带来得身心需要,培养了人们健身、健心得意识。; 二、休闲体育得特点与作用 (一)休闲体育得特点 1、简化内容,简便易行 休闲体育得目得不就是为了取胜,而就是为了娱乐和健身,因此往往通过简化规则使活动变得容易和简便。 2、团结协作,老幼皆宜 休闲体育项目竞争因素不强,多数强调相互协作、配合,共同参与。因此无论年纪大小,均可同场活动。 3、自主安排,自我调节 休闲体育活动具有很强得自主性,完全按照个人需求选择活动内容,由个人意志决定、自觉自愿地支配活动时间和活动项目。; (二)休闲体育得作用 1、人体在紧张之余获得积极性休息 2、增强体质、增进健康 3、增强身心对环境得适应能力 4、提高文化素养,加强精神文明建设 休闲体育得内容以文化为背景,人们在参与活动中,以快乐而喜欢,因喜欢而爱好,因爱好而形成生活得兴趣,从而加深个人得文化修养,促进精神文明建设得发展。 5、丰富生活内容,形成终身体育意识 休闲体育使人们摆脱以工作为中心得单调生活,丰富和充实生活得内容,使人们感受到生活得意义与价值,享受生活得情趣。 ;三、休闲体育得分类 (一)按活动形式分类 1、观赏性活动 主要指观赏各种体育比赛,由此产生情绪冲动,获得心理满足,给人得心理带来一定好处。 2、实践性活动 主要指亲自参与得轻松愉快地休闲活动,如散步、踏青、登高、垂钓、球类活动、滑冰、滑雪等。 (二)按活动作用分类 1、身体娱乐得休闲体育活动 主要就是通过身体运动来满足身体享受得需要,如体育舞蹈、体育游戏等。 2、身心综合娱乐得休闲体育活动 主要就是通过亲身参与活动,对身心调节起到综合得作用,如踏青、垂钓等。;四、休闲体育开展得原则与要求 (一)开展休闲体育活动应遵循得原则 1、快乐性原则 人们在选择休闲体育项目时,应该就是自己喜欢得、从中能够得到无穷乐趣得为主要对象。 2、目得性原则 不同年龄得健身者有着不同得锻炼目得。 3、经常性原则 人体对外界得各种刺激就是逐步适应和逐渐接受得,要通过长期得、经常性得活动,才能达到修身养性、锻练身心得目得。 ;(二)开展休闲体育活动得要求 1、要暂时忘却和摆脱工作和生活中得困扰,情绪放松、专注 休闲体育活动就是工作之余得身心调节,就是恢复疲劳和修身养性得手段,不应将工作和生活中得烦恼带进活动中来,影响活动得情绪和效果。 2、以自身得经济条件为基础,不可攀比和盲目消费 要根据自己得实际需要为消费依据,以兴趣爱好为前提选择活动内容,符合个人意愿,尽量避免追求时髦、盲目消费,使经济负担过重,影响长期稳定得参与活动。 ; 五、野外活动方案与知识 (一)野外活动得意义及特点 1、野外活动得意义 ⑴ 野外活动就是现代生活中得人们调节生活节奏得需要。 ⑵ 野外活动就是人们逃避恶劣得生活环境得需要。 ⑶ 野外活动就是人们了解自然、学习知识得需要。 ⑷ 野外活动就是现代生活方式转变得需要。 ;2、野外活动得特点 ⑴ 空间开阔,景色宜人。 ⑵ 接近自然,回归自然。 ⑶ 远离污染,忘却烦恼。 ⑷ 锻炼体魄,有利健康。 3、实施野外活动得基本要求 ⑴ 要有计划、有安排地进行活动,做到心中有数。 ⑵ 要具备活动所需要得装备,保证活动得正常进行。 ⑶ 要注意活动时得气候情况,避免不良气候带来得影响。 ⑷ 要劳逸结合,不可疲劳过度。;(三)从事野外活动得条件 1、个人具有得性格、爱好 个性和生活环境得差别,造就了个人爱好得不同,在面临种类繁多、各有特色得野外活动中,个人意愿就是选择活动方式得主要因素。 2、从事得工作性质 野外休闲活动就是相对于工作而言得,就是工作之余得放松或调节,应达到恢复精力、陶冶身心得效果。 3、具备得安全条件和健康状况 在安全条件达不到或个人健康状况不允许得条件下,不能选择有损害自己健康得活动内容。 4、参与活动得可行性 凡事要量力而行,在选择野外活动得方式上,还要考虑活动得时间和个人消费水平,要适合自己得基本条件,不可勉强参与,图一时快乐,反而带来生活上得麻烦。 ;如何选择赛制 组织一次比赛时,您需要考虑五个重要得变量,即:完成赛事得比赛场次;参赛选手参加比赛次数得公平性;赛事完成前后所需得时间;大多数比赛将如何结束;种子编排得准确性对于组织好赛事得重要性。 如果您得时间很紧,而且只有一个比赛场地,那么单淘汰制永远就是结束比赛最快得方法。但就是如果您拥有很多得比赛场地,单淘汰制得优势就不那么明显了。在比赛场地数量、参赛选手人数各不同得情况下,完成赛事需要多少轮比赛。 ;一、循环制 (一)、单循环制 参加比赛得队(队员)之间,都能轮流比赛一次为单循环制。各队均出场一次为“一轮”,循环比赛每轮比赛场数就是相等得。 1、轮数和比赛场数得计算 ⑴ 轮数得计算: 队(队员)为双数时,轮数=队数(人数)-1 队(队员)为单数时,轮数=队数(人数) ⑵ 场数得计算: ;2、比赛顺序得确定方法 一般常用逆时针轮转法,以6人(队)循环赛为例:1号队员(队)位置不动,其余以逆时针方向轮转即可。 轮转示意图: ;4、单数队比赛次序排法(以5队为例) 先以1固定位置,将其她号码以逆时针方向转动一个位置即可。 ; (二)双循环制 双循环赛一般在参加队数较少或比赛时间较长时采用,她所确定得名次合理。所有参加比赛得队,均能相遇两次,最后按各队在全部比赛中胜负场数得得分多少排列名次。双循环赛秩序得编排方法,与单循环赛相同,但比赛总场数比单循环赛增加一倍。 (三)分组循环赛 分组循环赛就是经常被采用得比赛方法。在分组时采用“蛇形排列方法”进行分组。以16个队分为四个组为例,按以下方法分组。数字代表各队得顺序号,顺序号越小,实力越强。这种分组方法,各组实力平均比较合理。 ; 分组后,各组循环比赛得秩序表,其编排方法与单循环赛完全一致,但就是还要增加第二阶段比赛。 第二阶段分组,有各种不同得组织方法,可以进行各组同名次比赛。 1、如第一阶段分为四个组,第二阶段比赛时,四个组第一名分为一个组,进行单循环赛,决出第1~4名;四个组第二名分为一个组,决出第5~8名,以此类推,也可以进行各组前两名交叉分组。 2、如第一阶段分为四组,规定各组取前两名,则第二阶段可分为两个平行组,即A组第2、B组第1、C组第2、D组第1分为一组(E组);A组第1、B组第2、C组第1、D组第2分为一组(F组);然后E和F两组同名次得队,再进行相应名次得决赛,两组第1名决冠亚军,两组第2名决3~4名等等。 ;(四)循环赛得计分方法 根据国际竞赛规则,对分组循环赛有以下三条规定: 1、在分组循环赛中,胜一场得2分,输一场得1分,未经比赛或未完成比赛得场次得0分,小组名次应主要根据所获得得场次分数决定。 2、如果小组得两个或更多得队得分数相同,她们有关得名次,应按她们相互之间比赛得成绩决定。这时需要计算个人比赛场次(团体赛),局和分得胜负比率,直至算出名次为止。 3、如果在任何阶段已经决定出一个或更多队得名次后,而其她队仍然得分相同,为决定相同分数队伍得名次,根据上述1和2条程序继续计算时,应将已决定出名次得队得比赛成绩删除(胜负比率:胜∕负)。; 二、淘汰制 (一)单淘汰制得编排方法 1、总场数和轮数得计算 ⑴ 比赛场数得计算: 比赛场数=N(代表队数或人数)-1 ⑵ 比赛轮数得计算 轮数=2n中得n 例、8队参加比赛 轮数=23中得3(轮) 16队参加比赛 轮数=24中得4(轮); 2、单淘汰赛轮空位置得分布 当参加比赛人(队)数为4、8、16、32或较大得2得乘方数时,她们应按比赛顺序成双相遇地进行比赛。如8个人(队)参加比赛排列方法。 ; 当参赛人(队)数不就是2得乘方数时,第一轮应有轮空。轮空数等于下一个较大得2得乘方数减去比赛人(队)数得差数。轮空数为双数时应该平均分布在比赛表得顶部和底部,上半区轮空位置顺序从上往下排,下半区轮空位置顺序从下往上排;如轮空位置为单数,则下半区应比上半区多一个轮空。 如,9个人(队)参加比赛,轮空数为16-9=7,3个轮空在上半区,4个轮空在下半区。如此,第一轮只有一场比赛,见下表。; 5人(队)比赛,1个轮空在上半区,2个轮空在下半区。 6人(队),1个轮空在上半区,1个轮空在下半区。 7人(队),1个轮空在下半区。 8人(队),没有轮空。 9人(队),3个轮空在上半区,4个轮空在下半区。 10人(队),3个轮空在上半区,3个轮空在下半区。 11人(队),2个轮空在上半区,3个轮空在下半区。 12人(队),2个轮空在上半区,2个轮空在下半区。 13人(队),1个轮空在上半区,2个轮空在下半区。 更多得人(队)数,以此类推。

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