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　　体育的各种功能均源于人体的运动，运动促进健康，运动产生乐趣。健康和娱乐是体育固有的、本质的功能和作用，不存在意识形态的观念，不体现阶级的意志，特别是对个体的体育活动而言；另一方面，作为一种社会文化形态和社会性活动，体育的发展必然要反映社会对它的需求，反映国家的意志，反映统治阶级意识形态，使其具备主要是反映社会需要和统治阶级利益的、外在的派生功能，如政治功能、经济功能、文化功能、军事功能等等。使体育成为社会文化的组成部分，成为政治的显现标志物，成为商业的谋利中介，成为军事的训练手段等等。可见，体育功能和作用具有两重性。

　　新时期，我们讲求全面发挥体育的功能，并不是说，没有重点，齐头并进。应当看到，从广大人民群众的根本利益出发，健身功能是处于基础和核心地位的。在新世纪新的生产方式中，知识经济彻底改变了体力在劳动中的权重，因而通过体育运动消耗过剩的营养，就成了维持健康的社会必然选择。与此同时，市场经济条件下，个体的利益，个体的健康幸福备受重视，通过体育锻炼来增强体质、寻求乐趣必将成为更加广泛的社会需求，体育的人文精神必将得以大大地弘扬。我国是人民民主专政的社会主义国家，为人民服务是我们的根本宗旨。因此，重视体育健身功能的发挥，将群众体育作为新时期体育工作的重点是十分正确的。

　　体育活动中需要付出体力，需要克服惰性，战胜自我，战胜困难，因此，对个人的意志品质是很好的磨练；体育运动经常在与对手的比赛和较量中进行，锻炼并激发人的拼搏精神和超越意识，对勇气和毅力的修炼具有特殊的价值；集体性的体育活动中，为了夺取胜利，需要与对手进行抗衡，需要同伴的默契，需要战术的配合，在紧张激烈的比赛中，听从裁判，服从规则，尊重对手，尊重观众是体育道德的基本要求。所有这些对于培养人们的竞争、合群、协作、公平、律己等优良的道德品质也是有益的。在激烈竞争的市场经济条件下，人们的这些精神风貌的形成，有助于人们对社会发展的适应，也有利于社会的稳定和发展。

　　据世界卫生组织近年公布的191个国家的排名榜，我国居民健康寿命是62.3岁，在世界上排名第81位。专家分析，我国城市成年人中处于亚健康状态的约占三分之一多。加之患各种慢性疾病的，成年人中真正健康者只占总数的一半左右。临床医学已经证明，改变这种亚健康状态，最直接、最有效的方法是改善生活方式，参加体育锻炼。西方国家流行数十年的经验已经证明，时间长、速度慢、距离远的“有氧运动”，是医治“文明病”、改变“亚健康”状态的有效途径。

　　市场经济条件下，激烈的、有时是残酷的社会竞争和现代社会的快节奏、高效率，很容易使人产生焦虑、不安、抑郁、烦躁、自卑、妄想等心理情绪。但是，人们往往只重视身体的疾患，而忽视心理的健康。据统计，我国成年人中患有各种心理障碍的约占总数的21.3%。因此，及时排遣不良情绪，对身心健康是十分必要的。从事自己感兴趣的体育活动，本质上是一种玩乐，是人的返璞归真，是人的本性的抒发，不仅可以找到儿时的感觉，而且活跃人的情绪，调节人的精神。

　　许多体育项目本身就是一种技能性的艺术表现形式，极具表现力和观赏性。此外，对抗性体育项目更具独特的观赏魅力。比赛中双方的进攻与防守，队员的拼抢与搏斗，比赛节奏的平和与加快，比分的胜出与反超，矛盾多变，一波三折、高潮迭起，极具戏剧性，观众为本国（方）队员的命运所牵挂，或兴奋、或焦急，或赞叹，或沮丧，心潮起伏，情绪激荡，直到终场笛声一响，才获得或喜或悲的最终结果。这一过程对现代人来说，是难得的心理共鸣，是一种高尚的精神享受。

　　欣赏体育比赛是一种远离劳动的视听享受，内心会产生欢娱和快感，相对工作和劳动而言，是一种极好的娱乐性休息。同时，还应看到，场上选手们的拼搏厮杀，比分的交替上升，本身还是一种强烈的心理刺激。反映在大脑皮层上，与比赛相关的这种兴奋灶的强化，会影响到相邻区域，加深劳动区域神经系统的抑制，使其获得更好的休息。心理学家认为，观看体育比赛是一种比单纯睡眠还有恢复价值的休息，有利于劳动力的再生产，有利于社会生产力的发展。

　　奥运会，作为现代竞技运动的顶峰，能吸引全世界的注意力。因而，其经济媒介价值飙升。如电视转播权的出售，近20年来，价格增长了13倍多，悉尼奥运会的电视权以13.18亿美元的价格售出。著名的“TOP”赞助计划吸引了国际最著名的企业，在不低于4000万美元的限额要求下，仍有12家企业赞助悉尼奥运会，使其从中获得5.36亿美元。此外，主办奥运会还可以促进主办国商业、贸易、旅游、交通、建筑、通讯、能源等各行各业的发展。主办一届奥运会其潜在经济效能甚至能持续8~10年，其经济效益可达奥运投入的8～10倍。