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　　大众体育 大众体育是社会体育， 也称群众体育， 它是与学校体育， 竞技体育对应的概念。 由企、 事业单位职工， 以及城镇居民与农民， 为达到健身、健心、 健美、 娱乐、 医疗等目的而进行的内容丰富、 形式多样的身体锻炼活动。 大众体育的含义， 大众体育是指在闲暇时间里， 居民自愿参加的以增强体质、 增进健康、 增添情趣、 增加交往、 增长技能为主要目的的自主性体育活动。 人们通常所说的群众体育， 是属于体育社会学范畴的概念， 它与竞技体育属同一层次， 为体育的主要组成部分， 是体育的基本环节之一。 在我国， 群众体育通常是与竞技体育相对而言的，是除竞技体育之外的包括学校体育在内的整个体育运动。 具体来说，群众体育是指以社会全体成员为对象， 以增强体质、 丰富余暇生活、调节社会情感为目的， 形式多样的体育运动。 综上所述， 我们可以将群众体育的概念作出如下表述： 群众体育， 是以社会全体成员为对象的、 利用业余时间进行的、 以健身娱乐为主要目的的、 形式多样的体育运动。 这个概念的表述， 使群众体育具有四层含义： 1． 是以健身娱乐为主要目的的； 2． 是业余时间进行的： 3． 是以社会全体成员为对象的： 4． 活动形式是多样化的。 大众体育在中国的发展不可谓发展潜力巨大， 而开发小的一块资源宝地。 在中国随着经济的发展， 人们的生活水平逐步提高， 然而有很大一部分的人却忽视了健康的问题， 现在的人们有很多都不是在健康的生活着， 只是生活在亚健康， 甚至疾病的状态下。 提到健康就不得不提体育锻炼的好处， 适度的体育锻炼不仅可以消除自己内心的抑郁、 悲伤、 烦躁不安等不利于身心发展的负面情绪， 还可以强健自己的身体。 一个人的力量是强大的， 不要忽视任何一个的力量， 即使他的确是一个很小很小的小人物， 这些不好的负面情绪说不定就会引起一点什么波澜， 毕竟一个小小的蝴蝶也可造成宜昌大规模的龙卷风；这已不仅仅是个人的身体健康问题， 还有自己的心理健康以及社会健康的重大问题。 有不少报告已经指出中国的物质生活在不断得到提高， 而国人的身体素质却在下降。 在生活水平不断提高的背后却是以牺牲自己的身体健康为代价。 为了自己的事业又有多少人去锻炼自己